Bienvenido/a a mi blog, ¡espero aquí compartir contigo un poco de mí y de lo que ya pasé! Tu opinión y tu comentario son importantes para mí. ¡Siéntete cómodo/a y participa!
15 octubre, 2014
Recientemente una amiga me pasó una receta súper práctica y saludable que sería una óptima opción para sustituir el pan en el almuerzo, porque me gustan mucho los panes :), pero tengo que evitarlos, igual que cualquier persona que quiere perder unos kilitos, debe evitar los carbohidratos, principalmente los refinados (Harina Blanca).
1 octubre, 2014
Parece una broma, ¡pero no lo es! Conoce la historia de Claudia Brito:
29 septiembre, 2014
¡No! Yo no quiero incitarte a hacer una dieta Dietox. Mi objetivo es intentar hacerte entender que las elecciones más saludables pueden proporcionar más beneficios en tu día a día en los años que están por venir, que sólo unos días de dieta forzada. Primero, vamos a hacer un viaje al principio de la creación
3 septiembre, 2014
Las mujeres son las que más sufren con la retención de líquido, principalmente durante el ciclo menstrual o después de la menopausia.
28 agosto, 2014
Si ya la conoces, puedes decir lo bueno que es este granito. Y para quien no la conoce todavía, aquí estamos, presentándote este “súper” alimento.
20 agosto, 2014
Delicioso en días calurosos, el fin de semana de paseo con la familia, con los amigos, en casa o en la playa, tomar un helado siempre viene bien.
¿Helado? ¿Puedo? Observa cuáles son las mejores opciones.
13 agosto, 2014
Queridas lectoras
Muchas veces, me pongo a pensar que hoy en día somos muy privilégialas, tenemos tanta información importante a nuestra disposición…
6 agosto, 2014
La semana anterior hablamos del agua, vital para el organismo.
30 julio, 2014
En lo alto del calor, o no, la importancia del agua es indiscutible, para la saludable manutención y para el equilibrio de nuestro organismo.
25 julio, 2014
Hola a todos,
Es muy bueno estar de nuevo con vosotras, después de estos 40 días de renovación espiritual. Y volvemos con toda la fuerza, para añadir aún más en tu salud y bienestar.
28 mayo, 2014
Descubre qué alimentos pueden ayudarte en tu dieta a bajar más rápidamente de peso. ¡Te encantarán!
Una buena nutrición es fundamental para cualquier persona que quiere perder peso y si además incluyes estos 6 alimentos te aseguro que los resultados no se harán esperar.
21 mayo, 2014
¡Uñas, piel y cabello bonito, sedoso e hidratado! ¿Cuál es la mujer que no quiere tal cosa? Todas queremos, ¿verdad?
7 mayo, 2014
Todos convivimos con los dilemas y las ansiedades de la vida moderna.
Pero las mujeres sufren más con esto, porque durante los días que anteceden a la menstruación, tenemos una disminución en la producción de la serotonina, que es una sustancia producida por las células y que actúa sobre el humor de las personas.
6 mayo, 2014
Hoy mi consejo de salud va un poco más allá de comer o beber.
23 abril, 2014
El consejo de hoy es para quien quiere (y aún no sabe cómo) alimentarse de forma saludable. ¿Te gusta cocinar? Bueno, ¡A MI ME ENCANTA!
16 abril, 2014
Quien ya la tuvo, sabe muy bien como es, y quien nunca la tuvo, aprenderá más sobre la forma de cómo prevenir.
¿Qué es infección urinaria?
16 abril, 2014
¿A quién no le gusta tener un brazo lisito, con una piel uniforme? Es tan bonito, ¿no? Pero ahora, ¡que el verano esta “llegando”! Bueno, esperemos que si, en breve, jaja
2 abril, 2014
¿Has pensado que tu estilo de vida puede estar envejeciéndote?
Por eso, he decidido alertaos sobre algunos factores. Muchas veces un pequeño cambio de hábito en tu vida es suficiente para adquirir una aspecto renovado. El bienestar provocado por nuevos hábitos ciertamente te harán parecer rejuvenecida.
19 marzo, 2014
Según el diccionario Wikipedia, «el estomago tiene un volumen de cerca de 50 ml, cuando esta vacío.
12 marzo, 2014
Una de las cosas que se han perdido sobre la alimentación hoy en día, es la noción del verdadero tamaño de las porciones.
