13 août 2014
Des aliments pour le régime
Chers lectrices,
Parfois, je me surprends à penser qu’aujourd’hui nous sommes tellement privilégiées, nous avons tant d’informations importantes à notre disposition…
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Santé
16 avril 2014
Pourquoi l’infection urinaire est plus fréquente chez les femmes?
La personne qui l’a déjà eu, sait bien comment ça se passe. Et qui ne l’a jamais eu va apprendre d’avantage au sujet de comment se prévenir.
12 mars 2014
Comment connaître les portions correctes
L’une des choses qui se perd, de nos jours dans l’alimentation, est la notion des véritables portions.
Les portions servies dans la plupart des restaurants sont vraiment effrayantes. Ce qui est pour une personne, sert probablement pour trois!
12 février 2014
Les aliments qui font maigrir
Les aliments qui font maigrir sont des aliments avec peu de calories ou qui possèdent un ingrédient, qui peut aider à maigrir, comme les fraises, les concombres, l’avoine ou la pomme, qui au-delà de posséder peu de calories, sont riches en substances, qui aident à réduire l’appétit et augmentent le métabolisme.
22 janvier 2014
Bien dans sa tête, bien dans sa peau
Découvrez l’importance de la sérotonine dans votre corps
La sérotonine est un neurotransmetteur qui agit sur le cerveau, elle régule l’humeur, le sommeil, l’appétit, la fréquence cardiaque, la température corporelle, la sensibilité à la douleur, les mouvements et les fonctions intellectuelles.
18 décembre 2013
Notre ami, le canapé
Aujourd’hui, je souhaite parler de «quelqu’un» qui peut être votre pire ennemi: le canapé.
C’est sur lui, que l’on passe des heures interminables pour lutter contre la paresse, regardant des choses inutiles à la télévision.
20 novembre 2013
13 novembre 2013
L’hiver en Europe
L’hiver est arrivé ici en Europe et personnellement, je le trouve beau!
Parfois, il fait très froid, mais les jours sont beaux, avec le ciel bleu et les gens s’habillent plus à la mode avec des manteaux, des gants et des chapeaux.
13 septembre 2013
Investissez en vous-même!
Pour parler de la Femme…
La vérité est que nous, les femmes nous avons un potentiel énorme, nous avons beaucoup de bonnes qualités, nous sommes intelligentes, mères, dévouées, amies, compagnes et la liste est longue!
4 septembre 2013
Les bienfaits de la chlorophylle pour la santé
La chlorophylle est très populaire ces dernières années en raison de ses bienfaits pour la santé et pour aider à perdre du poids.
Mais qu’est-ce que la chlorophylle?