2 septembre 2015
Anxiété, les causes et les conséquences
L’anxiété origine dans les pensées et dans la façon dont nous traitons et leur permet de développer.
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26 août 2015
“Dormir, une règle à ne pas casser”
Évaluez votre routine de repos, pensez comment vous pouvez l’améliorer et reformuler certaines habitudes.
19 août 2015
Votre santé est-elle vraiment importante?
Si votre temps semble être court, ARRÊTEZ et évaluez vos priorités.
12 août 2015
Régime ou réduction nutritionnelle?
Régime ou réduction nutritionnelle? Après tout, laquelle de ces options est vraiment la plus saine?!
5 août 2015
L’importance de lire les étiquettes (2ème partie)
Si vous avez une intolérance à certains aliments, soyez prudent, évitant ainsi les problèmes graves de santé.
29 juillet 2015
L’importance de lire les étiquettes (1ère partie)
Prenez l’habitude de lire les étiquettes des produits que vous achetez et ne jamais acheter des produits non étiquetés!
22 juillet 2015
Conseils pour boire plus d’eau
Que faire quand on n’a pas l’habitude de boire de l’eau?
15 juillet 2015
L’ Eau, une forte alliée!
L’ eau est de plus de 60% de notre corps et est essentielle pour la plupart des fonctions vitales de notre corps.
8 juillet 2015
La peau, de quoi a-t-elle besoin ?
Avec l’Été, on a besoin de prendre bien soin de notre peau.
1 juillet 2015
Réapprendre à parler? Oui c’est ça!
La rééducation vocale est réapprendre l’usage de notre voix.