L’importance de lire les étiquettes (1ère partie)

Les étiquettes d’emballage ne sont pas créés juste pour attirer l’attention sur les couleurs, les lettres et logos produites méticuleusement, mais surtout pour des raisons d’exigences juridiques.
Elle existe pour nous dire ce qui est à l’intérieur de l’emballage.

Cependant, l’étiquette a comme principal objectif d’informer, quelles sont les règles auxquelles doivent satisfaire les étiquettes sur l’emballage?

• Des informations détaillées sur ses composants;
• Valeur énergétique;
• DV (pourcentage de la valeur quotidienne);
• Source de fabrication;
• Date d’expiration;
• Le mode de conservation;
• Règles d’utilisation.

Aujourd’hui, nous allons observés l’importance de toutes ces informations et dans le prochain post, je partagerai avec vous les «surprises» que, souvent, nous trouvons quand nous lisons attentivement les étiquettes des produits que nous apportons la maison.

Nous vérifions le suivant:
Les gens qui sont intolérants à certains aliments qui sont facilement inaperçu dans la préparation de divers aliments transformés, devraient nécessairement lire toutes les étiquettes avant tout achat.
Un mauvais choix peut entraîner une crise allergique ou des conséquences encore plus graves.

Un autre point important est la conservation du produit, car en ne lisant pas les règles pour ne pas avoir lu l’étiquette, nous pouvons changer les propriétés de la même et cela peut nous causer de graves problèmes de santé.

Quant à l’énergie, l’importance est également pertinente, tant pour ceux qui suivent un régime amaigrissant et le besoin de compter les calories, comment avoir une notion claire de combien de portions de cette nourriture que nous mangeons, maintenant ainsi une alimentation équilibrée.

La date d’expiration, qui va curieusement souvent inaperçue à de nombreux acheteurs est de haute importance. Consommer des produits sur la date peut causer une intoxication alimentaire.
Si la validité est terminée, cela signifie que ses composants ne sont plus en parfait état pour la consommation.

Pour cela et plus encore, nous allons en parler la semaine prochaine. Prenez l’habitude de lire les étiquettes des produits que vous achetez et ne jamais acheter des produits non étiquetés!

Prenez soin de vous et de votre famille en sachant exactement ce qui vous apportez chez vous et ne perdez pas le prochain post où nous montrerons certains produits qui contiennent des ingrédients que vous ne vous attendiez pas de trouver!

Je vous souhaite une bonne semaine.