Salud : Un viaje sin retorno

¡¿A quién no le gusta sentirse bien consigo misma?! ¿verdad?

Bueno, yo estoy aquí todas las semanas, pasándoos un poquito cada vez, todo lo que he aprendido sobre el cuidado de la salud, bien estar y de una buena alimentación.

Siempre fui investigadora en el asunto de la salud, y ya pasé por varios cambios en mi vida.

A veces, veo tantas mujeres lindas y dedicadas, pero que por falta de cuidado con su alimentación, sufren en su salud y auto – estima.

Como tengo el deseo de ayudar a estas mujeres, entonces, ¡está es mi oportunidad!

Mi intención aquí, es la de incentivarte a que cuides de ti, hacer cambios duraderos, tener cuidados importantes hacia ti, todo lo que está ligado a tu salud y bien estar. Al fin y al cabo, tenemos algo muy importante que mantener: Nuestro cuerpo; morada deseada del Espíritu Santo. Si lo que queremos es agradar a Dios, debemos también cuidar de nosotras mismas y hacer elecciones sabias, para ser realizadas en todo.

Si estás satisfecha con tu manera de ser, entonces, ¡esto no es para ti!

Mi invitación es para todas las que están insatisfechas con su situación; cansadas, personas que estaban buscando un camino mejor, un cambio.

Te invito a emprender un viaje sin retorno; un viaje para una vida más sana, en la que serás más consciente en tus decisiones. El viaje puede ser largo, muy largo, pero lo importante es estar en el camino correcto, y, tarde o temprano, llegarás a tu destino.

Observa que no soy yo quien hará el milagro en tu vida, sino tu decisión – firme – en cambiar tu estilo de vida, que lo hará.

Queremos aprender y crear nuevos hábitos, un nuevo estilo de vida.

Seguro que vas a librar una lucha en contra de los viejos hábitos; ellos van a querer prevalecer, ¡pero eres tu quien tiene el poder de decisión! Mantente firme, y vamos a conquistar un nuevo “yo”, que aún no conoces.

Entonces, chicas, ¿estáis listas?

¿Queréis comenzar ahora mismo? Entonces, ¡vamos allá!

Limita tu ingestión de grasas, tanto las visibles, como las que están “escondidas”: En las tartas, salados (bolsas), helados, galletas, etc… Come por lo menos 2 piezas de fruta al día, durante esta semana.

La semana que viene, hay más…