« Bienvenue dans mon Blog, je souhaite partager ici un peu de moi-même et de ce que j’ai affronté! Votre opinion et votre commentaire sont important pour moi. Soyez à votre aise et participez! »
Viviane Freitas
Santé
28 août 2013
Je vous présente les aliments thermogéniques:
Les aliments thermogéniques sont ceux qui, passant par le processus de digestion, génèrent une dépense d’énergie plus élevée, en raison de leurs propriétés, qui accélèrent le métabolisme et, dans une certaine mesure, contribuent à l’amincissement.
7 août 2013
Bonjour chères lectrices,
Le processus de ma délivrance, lorsque j’ai connu le Seigneur Jésus a été très rapide.
8 mai 2013
Être en bonne santé est bon pour tout le monde, que nous soyons gros ou minces.
Lorsque nous parlons d’avoir en meilleure santé, notre intention est peut être même de perdre quelques kilos (ce qui est une conséquence de notre mode de vie sain), mais notre objectif n’est pas d’avoir le corps d’un mannequin ou d’idolâtrer notre image.
6 mai 2013
Qui n’aime pas se sentir bien en elle-même, n’est-ce pas?!…
Eh bien, je serai ici toutes les semaines, vous transmettant à chaque fois, un peu de tout ce que j’ai appris au sujet de prendre soin de la santé, du bien-être et d’une bonne alimentation.
20 mars 2013
J’ai passé beaucoup de temps à me nourrir pour «garder la ligne mannequin»; celle que les passerelles dictent.
13 mars 2013
Et pour continuer à prendre soin de notre santé, nous devons boire l’eau appropriée?! Regardez l’étiquette de votre bouteille d’eau…
6 mars 2013
Et pour poursuivre notre objectif de perte de poids saine, nous allons dévoiler les secrets de l’exercice physique le moins cher qui existe: la Marche.
« Une enquête réalisée avec 11 volontaires a montré que la marche est plus efficace pour inhiber l’appétit que les exercices de musculation.»
