Cuidados con la piel

¿Has cuidado tu piel?

Empiezo el artículo con esta pregunta porque por si no lo sabías, nuestra piel habla mucho, es decir, el cuidado que tenemos con la misma es visible.

Viendo que muchas mujeres no están acostumbradas a hacerlo, o simplemente no les gusta cuidar de la piel, vamos a aprender los principales cuidados que debemos tener. Muchas de vosotras incluso sabéis lo que tenéis que hacer, pero tenéis pereza de cuidar vuestra piel, ¿no es así? Jeje

Un consejo muy importante es conocer tu piel, muchas mujeres aún no saben su tipo de piel, de esta forma es difícil usar productos adecuados, te aconsejo que procures un dermatólogo, porque él sabrá qué hacer y te dará consejos imprescindibles.

El primer paso es la limpieza: limpia tu piel todos los días, usando siempre un producto adecuado, pasarte por el rostro agua fría no es suficiente.

Si eres del tipo de persona que no tiene mucha paciencia en cuidar de la piel, escoge productos de limpieza que sean prácticos.

Para piel grasa y con tendencia a tener acné, haz una exfoliación una vez a la semana.

Para pieles manchadas por el sol, usa crema para despigmentación, un exfoliante que te ayudará a quitar las células de la piel pigmentada ayudará a dar luminosidad a tu piel.

***Límpiate todos los días el maquillaje antes de dormir, es un cuidado muy importante.

• Bebe mucha agua, tu piel lo agradecerá, porque se mantendrá hidratada, come verduras y frutas, son esenciales para una piel saludable, y retrasan el envejecimiento de la piel. ¿Quién no quiere parecer más joven?
• Estimula tu piel a producir colágeno, usando cremas para la noche que tengan retinol y alfa hidroxiácidos
• Haz mascarillas caseras, son óptimas para la piel, en realidad, la lista de cuidados es inmensa, pero quise escribir aquí aquellos que son la base para una piel saludable, hábitos para el día a día.

Atención:

Factores que contribuyen al envejecimiento y cansancio de
la piel; el sol, productos inadecuados, maquillajes pesados, alimentación exagerada. Sin hablar de la tristeza, angustia, rencor, resentimientos, este tipo de sentimientos llevan a la persona a una expresión facial pesada, por eso el mejor y mayor cuidado que debe tenerse es con el interior, y con certeza tu bienestar interior será visible a través de tu piel.

 

Besito y cuida de ti.