Aprenda a ouvir e dizer “não”
- 13
- Jul
- 2011
Aprenda a ouvir e dizer “não”
Confira 13 dicas que vão te ajudar a ouvir “não” sem se frustrar e a dizer sem magoar ou enfurecer os outros
A educação pode facilitar o processo! Saber ouvir não desde pequeno ensina a lidar melhor com a situação
Saber ouvir e dizer “não” pode melhorar qualquer tipo de relação, seja com filho, marido, namorado, amigos ou colegas de trabalho. Confira então algumas dicas importantes e viva melhor.
Fale “não” sem magoar
1. Evite o nervosismo
Assim, você não cria expectativas ruins ao fazer isso. Quanto mais natural você falar, maior a chance de o “não” ser aceito.
2. Encontre o tom ideal
Voz infantilizada dá a impressão de insegurança. Mas o tom seco e duro também não funciona. Encontre o equilíbrio.
3. Aja com honestidade
Explique o motivo do seu “não” sem tentar enganar o outro. Às vezes, uma negativa traz até vantagens para a outra pessoa.
4. Seja objetiva
Não estenda a conversa. Já ouviu aquele ditado de que, quanto mais a gente mexe, mais fede?
5. Exercite
Aos poucos, você ganha naturalidade com a situação, sem se sentir um monstro ao dizer “não”.
6. Dê o exemplo
Ao encarar um “não” com calma e naturalidade, a gente mostra aos outros como se deve fazer.
7. Divulgue sua transparência
Sempre que conhecer alguém, deixe claro que você será sincera.
A negativa deve ser encarada como uma oportunidade para evoluir
Saiba escutar um “não” sem se sentir frustrada
1.Seja madura na reação
Lembre-se daquela personagem mimada da novela que você tanto detesta e analise se seu comportamento não está parecido com o dela.
2. Coloque-se no lugar do outro
A dica é velha e, justamente por isso, funciona mesmo.
3. Reflita
Tente descobrir o que deu errado e onde melhorar.
4. Enxergue o copo meio cheio
Muitos “nãos” são ditos para o nosso próprio bem. Se você parar pra pensar, vai descobrir que muitos deles já salvaram sua vida. Pergunte para sua mãe.
5. Aprenda
Veja na negativa uma oportunidade para evoluir.
6. Não fique remoendo
Enquanto você perde tempo revivendo o fracasso, deixa de correr atrás dos “sins”.
Fonte: Dicas de Mulher
Viviane-Ceará
Maio 15, 2013 às 16:20
Muito interessante essas dicas, vou levar comigo pra manter meu casamento,amizade,famíla em harmonia.Deus a abençoe.
Juliana Santos
Maio 10, 2013 às 3:57
Olá. D.Viviane,
Esse post é interessante e são dicas valiosas, porque as vezes é difícil dizer não para as pessoas mas temos que aprender dizer.
Devemos ser transparente ,educadas e sinceras com o nosso próximo.
E acima de tudo demostrar caráter , fé e atitude que revelem o amor de Deus.
Até mais
claudia pereira
Abril 21, 2013 às 18:44
Gostei das dicas vou colocar em prática as vezes pedem me tanta coisa ao mesmo tempo e não sei dizer que não obrigado
Claudia de Melo
Abril 10, 2013 às 1:55
Eu aprendi que amar também é saber dizer “não” quando é preciso , como vc bem colocou muitas vezes o não pode salvar até mesmo uma vida, As pessoas mimadas só querem o “sim” , não tem noção do mau que fazem a elas mesmas. ouvir um não muitas vezes nos fazem amadurecer . Deus te abençoe.
Vanda Pascoal - Ajuda, Lisboa
Fevereiro 19, 2013 às 13:21
D. Viviane? Deus a use mais e mais.
Como fiquei feliz por finalmente alguém abordar este tema. Excelente!!!
No fundo o que eu quero dizer é que – ter carácter – é também saber dizer não. Quantas pessoas que conheci ao longo da minha vida e que nunca souberam dizer “não”? E o resultado? Frustação e outros itens. Enfim. Todas as palavras são importantes, só depende como as usamos.
Para este artigo? Nota MÁXIMA.
Deus a guie sempre e a guarde de todo o mal.
Força guerreira de Jesus.
Jesus a ama e eu também.
melyna
Fevereiro 14, 2013 às 20:50
ola viviane!essa menssagem me es muito util pq eu nao sei receber o nao,i tao pouco saber dizer nao as outras pessoas com certeza eu vou colocar em pratica essas 13 dicas que sao muito importante para minha vida diaria.