Tristeza

O que a tristeza faz?

Faz você se lembrar de todas as coisas ruins que lhe aconteceram.
Faz você alimentar continuamente todos os pensamentos negativos.
Faz você olhar para os outros com maus olhos e julgar.

A tristeza torna você pessimista e, consequentemente, uma pessoa pesada para os outros.
Além disso, tira a sua vontade de tudo.

A tristeza não deixa você ser melhor na vida, nem para ninguém, nem no que faz.
Causa ainda mais frustração.

E, aos poucos, você começa a acreditar que não há vida, ou que a vida não tem sentido. É isso que a tristeza causa.

É isso o que eu quero? É esse o resultado que procuro? Não!

Então, por que é tão difícil se livrar da tristeza?
Porque você a aceita. Você a alimenta aceitando e se conformando com as ideias e pensamentos negativos que lhe vêm.

O que fazer?
Ir na contramão do que vem vindo.

• Rejeite os maus pensamentos de acreditar no negativo.
• Pare de olhar para as circunstâncias e faça a sua parte, fazendo o que precisa fazer.

A primeira coisa que você tem que fazer é crer.
A tristeza é não ver uma solução.
Por outro lado, crer é ver a solução e se apegar a ela.