Críticas, como lidar com elas?

Por vezes, no trabalho ou fora dele, vemo-nos confrontadas com a assustadora realidade de sermos criticadas.

Nem todas dominam a melhor forma de fazer e isto pode criar relações conflituosas no escritório. Ouvir as verdades custa, mas siga alguns conselhos, para se tornar mais forte e mais segura.

Muita Calma

Prepare-se para o que vai ouvir mantendo a serenidade e o autocontrolo, mostre que é uma pessoa om quem é fácil lidar

Aprenda a Ouvir

Ser bo ouvinte é sinal de conhecimento. Permita que a outra pessoa fale sem o interromper. Se ouvir os outros, eles também a ouvirão.

Admita que Errou

Não ter medo de admitir que o outro tem razão é uma grande virtude. Pense nos pontos de vista da outra pessoa. Quebre o orgulho e dê o benefício da dúvida.

Ninguém é Dono da Verdade

Todos devemos saber negociar a razão. É importante que deoois de aceitar o que falaram para você tente adaptar-se mais ao colega, respeitando a opinião dele e fazendo-se respeitar sem nunca se sentir inferiorizada.

Não responda

Especialmente se a crítica vier do seu chefe. Pense bem no que vai dizer e só fale depois de refletir bem na sua defesa, se tiver razões para se defender.

Evite o mau Ambiente

Não se coíba de dar uma resposta amável, msmo depois de receber a pior crítica que alguma vez lhe fizeram. Só vai mostrar que é uma pessoa bem formada e que está a tentar manter harmonia

Não Podemos Sempre Ganhar

Ninguém gosta de perder. Mas isso não implica que levante o tom de voz e perca a postura

Siga Adiante

Agradeça as críticas e considere-as construtivas. Não seja vingativa, pois só sairá prejudicada da situação.

Revista Mulher