Como combater o stress?
- 7
- Jan
- 2011
O stress tem predominado no mundo! Tem sido o grande adversário de muitos, pois não só não conseguem dominá-lo como têm sido perseguidos por ele.
O tempo tem se virado contra a Humanindade. Está cada dia passando mais velozmente. E como explicar diante de toda a evolução sentida?
Hoje, com toda a tecnologia, ciência e conhecimento, ainda assim, sente-se perdida. E aí, no cotidiano vai-se apoderando, atingindo a personalidade, deixando, assim, a pessoa nervosa, agitada, preocupada e ansiosa.
Como posso combater contra uma arma que tem predominado no mundo?
Como posso conjugar o tempo juntamente com as minhas obrigações?
Já dá para ver a agonia das pessoas em busca de respostas e soluções, pois todos sofrem com um desequilíbrio emocional. A família em primeiro lugar, o trabalho e o rendimento de todas as responsabilidades são arriscados por uma falta de organização.
Livros, cursos e palestras têm sido utilizados por inúmeras empresas. Porque o tempo não é brincadeira. É dinheiro. É harmonia. É equilíbrio. É estabilidade.
Então, qual é a solução?
A solução está dentro de nós. Existe uma necessidade de organizar as prioridades. A primeira e a mais importante da vida é você!
Você precisa de ter equilíbrio emocional para entrar em guerra com as suas responsabilidades e assim cumprir com todas elas. Matar o que tem te matado. A ansiedade.
E só há uma maneira de destruí-la.
Sabe como?
Vou contar o segredo que trouxe uma estabilidade enorme na minha vida. O primeiro que fiz diante de tudo (adversidades, problemas e responsabilidades) é priorizar Deus na minha vida.
Ele é o Autor da vida. Ele traz segurança e equilíbrio. Ele traz à existência aquilo que não tenho capacidade de trazer. Ele me dá forças para combater as fraquezas, as adversidades, etc… Ele toma o controlo de tudo quando dou o melhor para Ele, logo de manhã. Tudo que demorava tempo para se organizar, Ele prospera, dá idéias e te faz concluir com as obrigações, somando estabilidade.
Acordo às 5h15 ou 5h30 para dar o melhor para Ele. E vou dizer, é daí que encontro força para rebater todos os obstáculos. Oro com o que tenho a dizer a Deus. Falo com sinceridade. Depois leio a Bíblia. As palavras escritas nas Escrituras Sagradas saem do papel, passam a ser vida dentro de mim, porque não leio de forma a aprender uma história e sim para trazer vida para mim.
É assim, esse é o meu segredo! Tenho inúmeras responsabilidades, mas todas estão sendo controladas. Não são as responsabilidades que me controlam!!! Não!!! Tudo está sob controlo porque o Autor da vida tem me guiado!
Rita Vasconcelos
Janeiro 10, 2011 às 15:28
obrigado
aline
Janeiro 9, 2011 às 1:06
Hoje em dia é muito fácil uma pessoa se estressar devido a correria do dia-a-dia, mas como a sra disse quando temos Deus em primeiro lugar na nossa vida tudo flui normalmente sem descontrole.
andreia
Janeiro 8, 2011 às 22:32
Às vezes aprendemos da forma mais difícil a priorizar aquilo que mais importa. Precisamos chegar ao ponto da desorganização total, para ponderar, finalmente, sobre a importância de cada tarefa, e saber encaixá-las de forma a reencontrarmos a estabilidade e a harmonia.
O pior é que nos apercebemos do tempo que perdemos, e do quanto nos mantivemos afastadas do foco principal da nossa vida e da nossa base de sustentação: Deus. Sem Ele nada podemos fazer, e, por meio d'Ele, estamos aptas a fazer todas as coisas.
Bjs grandes,
Andreia Petrucci
jannymarinho2010
Janeiro 8, 2011 às 19:05
É Vivi, vc tem total razao, só jesus sabe o q se passa em nós. E é o q me fortalece e tudo poss Nele. Um grande abraço!
Paully Santos
Janeiro 7, 2011 às 18:39
Quando temos Deus como guia, sempre temos equilibrio…Pois Ele é ordem, disciplina!
Nosso Deus não é de confusão; Então se a sua vida está uma verdadeira confusão o melhor a fazer não é tentar organizá-la pois será uma tentativa frustrada, mas é entrega-la a Deus.
Ele domina nesse quesito!
Abraços D.Vivi
Andréia Braga
Janeiro 7, 2011 às 18:37
É verdade Dna Vivi , o mundo está cheio de tantas situações que fazem com que a maioria saia do sério, e daí existirem pessoas que estão matando por pouco , digo isso no sentido do stress, ficam tão nervosas que fazem o que não devem e quando se dão conta, já era ! e como a sra. mesmo falou ao final, o princípio é Deus e cuidarmos de nossa vida , assim poderemos nesta jornada diária vencer tudo . bjinhos com carinho pra sra.