Aprenda a ouvir e dizer “não”
- 13
- Jul
- 2011
Aprenda a ouvir e dizer “não”
Confira 13 dicas que vão te ajudar a ouvir “não” sem se frustrar e a dizer sem magoar ou enfurecer os outros
A educação pode facilitar o processo! Saber ouvir não desde pequeno ensina a lidar melhor com a situação
Saber ouvir e dizer “não” pode melhorar qualquer tipo de relação, seja com filho, marido, namorado, amigos ou colegas de trabalho. Confira então algumas dicas importantes e viva melhor.
Fale “não” sem magoar
1. Evite o nervosismo
Assim, você não cria expectativas ruins ao fazer isso. Quanto mais natural você falar, maior a chance de o “não” ser aceito.
2. Encontre o tom ideal
Voz infantilizada dá a impressão de insegurança. Mas o tom seco e duro também não funciona. Encontre o equilíbrio.
3. Aja com honestidade
Explique o motivo do seu “não” sem tentar enganar o outro. Às vezes, uma negativa traz até vantagens para a outra pessoa.
4. Seja objetiva
Não estenda a conversa. Já ouviu aquele ditado de que, quanto mais a gente mexe, mais fede?
5. Exercite
Aos poucos, você ganha naturalidade com a situação, sem se sentir um monstro ao dizer “não”.
6. Dê o exemplo
Ao encarar um “não” com calma e naturalidade, a gente mostra aos outros como se deve fazer.
7. Divulgue sua transparência
Sempre que conhecer alguém, deixe claro que você será sincera.
A negativa deve ser encarada como uma oportunidade para evoluir
Saiba escutar um “não” sem se sentir frustrada
1.Seja madura na reação
Lembre-se daquela personagem mimada da novela que você tanto detesta e analise se seu comportamento não está parecido com o dela.
2. Coloque-se no lugar do outro
A dica é velha e, justamente por isso, funciona mesmo.
3. Reflita
Tente descobrir o que deu errado e onde melhorar.
4. Enxergue o copo meio cheio
Muitos “nãos” são ditos para o nosso próprio bem. Se você parar pra pensar, vai descobrir que muitos deles já salvaram sua vida. Pergunte para sua mãe.
5. Aprenda
Veja na negativa uma oportunidade para evoluir.
6. Não fique remoendo
Enquanto você perde tempo revivendo o fracasso, deixa de correr atrás dos “sins”.
Fonte: Dicas de Mulher
jeovana borges
Março 26, 2012 às 22:12
Eu realmente aprendi muito com essa orientação.. e já coloquei em pratica e ja não me sinto frustrada.. na fé
caroline
Março 26, 2012 às 1:50
Muito legal, eu preciso aprender a dizer não, as vezes para não magoar as pessoas, dizemos sim, quando na verdade deveríamos ter dito não. irei praticar
helen
Março 26, 2012 às 1:00
Devemos aprender a dizer nao,e não desagradar a Deus para agradar a alguém.
Raquel Safra
Março 19, 2012 às 17:43
Oii D. Vivi, muito legal a mensagem que Deus escreveu através da senhora, e esta enfatiza mais ainda as consequências da pessoa que age emoção e arrasta a situação pela barriga,como eu, já aguentei muito por receio de falar “não”.
Bjss, Deus abençoe !
Raquel Safra
ARIANE VILELLA
Março 18, 2012 às 0:08
MUITOS “NÃO” QUE NOS SÃO DITOS É PARA O NOSSO PRÓPRIO BEM DEVEMOS APRENDER A DAR UM NÃO E TAMBÉM A RECEBER UM NÃO NEM SEMPRE O JEITO QUE PENSAMOS OU QUEREMOS E O CERTO
ARIANE VILELLA
Março 17, 2012 às 23:54
MUITOS NÃO QUE NOS SÃO DITOS E PARA O NOSSO PROPRIO BEM DEVEMOS APRENDER A DAR UM NÃO E TAMBEM A RECEBER UM NÃO NEM SEMPRE O JEITO QUE PENSAMOS OU QUEREMOS E O CERTO.