Aprenda a ouvir e dizer “não”
- 13
- Jul
- 2011
Aprenda a ouvir e dizer “não”
Confira 13 dicas que vão te ajudar a ouvir “não” sem se frustrar e a dizer sem magoar ou enfurecer os outros
A educação pode facilitar o processo! Saber ouvir não desde pequeno ensina a lidar melhor com a situação
Saber ouvir e dizer “não” pode melhorar qualquer tipo de relação, seja com filho, marido, namorado, amigos ou colegas de trabalho. Confira então algumas dicas importantes e viva melhor.
Fale “não” sem magoar
1. Evite o nervosismo
Assim, você não cria expectativas ruins ao fazer isso. Quanto mais natural você falar, maior a chance de o “não” ser aceito.
2. Encontre o tom ideal
Voz infantilizada dá a impressão de insegurança. Mas o tom seco e duro também não funciona. Encontre o equilíbrio.
3. Aja com honestidade
Explique o motivo do seu “não” sem tentar enganar o outro. Às vezes, uma negativa traz até vantagens para a outra pessoa.
4. Seja objetiva
Não estenda a conversa. Já ouviu aquele ditado de que, quanto mais a gente mexe, mais fede?
5. Exercite
Aos poucos, você ganha naturalidade com a situação, sem se sentir um monstro ao dizer “não”.
6. Dê o exemplo
Ao encarar um “não” com calma e naturalidade, a gente mostra aos outros como se deve fazer.
7. Divulgue sua transparência
Sempre que conhecer alguém, deixe claro que você será sincera.
A negativa deve ser encarada como uma oportunidade para evoluir
Saiba escutar um “não” sem se sentir frustrada
1.Seja madura na reação
Lembre-se daquela personagem mimada da novela que você tanto detesta e analise se seu comportamento não está parecido com o dela.
2. Coloque-se no lugar do outro
A dica é velha e, justamente por isso, funciona mesmo.
3. Reflita
Tente descobrir o que deu errado e onde melhorar.
4. Enxergue o copo meio cheio
Muitos “nãos” são ditos para o nosso próprio bem. Se você parar pra pensar, vai descobrir que muitos deles já salvaram sua vida. Pergunte para sua mãe.
5. Aprenda
Veja na negativa uma oportunidade para evoluir.
6. Não fique remoendo
Enquanto você perde tempo revivendo o fracasso, deixa de correr atrás dos “sins”.
Fonte: Dicas de Mulher
Emanuele Shamys
Março 17, 2012 às 23:47
É verdade,principalmente nós mulheres não gostamos de ouvir um não,mas somos otimas ao dizer não,mas para mulher de Deus tem que ser diferente,temos que saber contornar a situação e tomar a atitude certa.
patricia
Março 17, 2012 às 22:29
e bem verdade temos que saber ouvir mas reagir so no momento certo, e nao agir atraves do sentimento mas sim da razao com intiligencia e com sabedoria….obrigado viviane me ajudou muito
Alzira
Março 16, 2012 às 21:33
E verdade, o equlibrio e muito importante. Muitas das vez o que eu digo a outra pessoa e visto de uma forma diferente da qual eu quis transmitir. Pela razão do tom da minha voz, de não usar palavras corretas de não me colocar no lugar da outra pessoa (porque eu entendo que não e por mal o que tenho a dizer).
Eu vou por estas dicas em pratica.
Marina (Holanda)
Março 16, 2012 às 20:31
Ola dona Vivi, quando eu percebi que eu tinha verdadeiramente o Espírito de Deus senti uma força interior tão grande e uma auto-estima que eu nunca tinha sentido antes, que eu comecei a dizer a toda a gente o que eu queria e não queria mais. Ao fazer isso não me lembrei que poderia magoar alguém mas muito pouco depois isso me ficou claro. A minha familia não me conhecia assim e assustei muita gente. Passei a praticar muitas dessas 13 dicas e pude concertar e controlar esse meu novo dom de dizer Não. Obrigada por sua ajuda.
solange ferreira- força jovem do cenaculo do espirito santo de lisboa
Março 16, 2012 às 19:36
Olá D. Vivi !
Eu aprendi bastante com o que escreveu pois eu era uma das pessoas que não sabia ouvir um “não ” , mas dizê-lo, há isso sim eu sabia dizê-lo muito bem .
Eu era uma daquelas pessoas que queria passar algo que era para animar a pessoa , mas acabava por desanimando e magoando devido ao meu tom de voz e a minha maneira de falar eu era muito agressiva e luto até hoje para Deus me moldar nesse sentido .
Um abraço !
cristianny
Março 16, 2012 às 18:00
olá dona VIVI muito bacana essas dicas pois é muito dificio dizer não. na maioria das vezes é mais facio dizer sim do que nao, mas como uma mulher de Deus temos que ter sabedoria e quando necessario iremos dizer NÃO.
pois iremos agradar a DEUS com essa atitude.eu ireicolcar essas dicas em praticas.
*na fé crisduarte*