La ménopause

La fameuse ménopause est la phase de la vie d’une femme où la fonction cyclique des ovaires prend fin, ainsi que ses menstruations.

Autrement dit, la ménopause commence au moment où les menstruations prennent fin.
Nous appelons ménopause la dernière menstruation d’une femme et/ou le cycle durant lequel sa capacité de reproduction diminue drastiquement jusqu’à cesser complètement.

Au cours de ce cycle, les ovaires sécrètent chaque fois moins d’oestrogène et de progestérone, réduisant ainsi la libération d’ovules jusqu’à ce qu’elle prenne fin.

Durant de nombreuses années, l’âge moyen auquel le processus de ménopause débutait était estimé entre 45 et 50 ans. Cependant, avec l’augmentation de la moyenne de l’espérance de vie, aujourd’hui nous pouvons constater que ce processus commence, dans la majorité des cas, après 50 ans.

Lorsque la ménopause apparaît avant 40 ans, elle est appelée ménopause prématurée. Les facteurs les plus décisifs sont la prédisposition génétique ou les maladies auto-immunes. Les femmes qui fument sont également plus exposées à cela.

Il existe aussi la ménopause artificielle, provoquée par une chirurgie qui diminue ou abolit la sécrétion hormonale ovarienne. Cela arrive lors de l’ablation chirurgicale des ovaires après laquelle nous observons la fin des menstruations ainsi que de l’ovulation, ou aussi lors de l’ablation de l’utérus où les cycles menstruels prennent fin. Cependant, si les ovaires sont intacts, la sécrétion d’hormones continue.

Sachant maintenant ce qu’est la ménopause, nous allons examiner les symptômes les plus communs de cette altération du fonctionnement de l’organisme féminin:

– Palpitations;
– Bouffées de chaleur;
– Troubles du sommeil;
– Changements d’humeur;
– Sueurs nocturnes;
– Fatigue;
– Irritabilité;
– Anxiété;
– Diminution de la libido;
– Incontinence urinaire;
– Douleurs musculaires et articulaires;
– Gain de poids.

Comment minimiser ces symptômes et surpasser cette phase qui, pour beaucoup de femmes, provoque des altérations significatives dans leur jour-à-jour?

Voilà ce dont nous parlerons dans le prochain article.

À bientôt.