Enrouement, comment prévenir?

Enrouement est la démonstration que quelque chose d’étrange dans le larynx.

Quand nous voyons certains de ces symptômes: difficulté d’avaler, toux, fièvre, enflure du cou, des douleurs dans les oreilles et l’acidité dans l’estomac, certainement notre larynx sera affectée et donc le timbre vocal peut changer.

Lorsque les symptômes durent une semaine ou deux, nous devons aller chez le rhino-laryngologiste et faire une analyse clinique. Toutefois, et en fonction du diagnostic, le patient est soumis à un audiologiste pour que le traitement à base d’un début rééducation vocale.

Sur la rééducation vocale et ses nombreux avantages pour ceux qui, à cause de leur profession et utilise et «abuse» leur voix, comme on en a parlé dans le post de la semaine prochaine.

Aujourd’hui nous allons identifiés les causes et les symptômes de l’enrouement ou dysphonie, qui peut conduire à enrouement, et même à l’absence totale de la voix.

Mais ce qui peut déclencher ce changement de voix et provoquent les symptômes énumérés?

• La santé des membres de votre famille;
• Reflux gastrique;
• L’exposition à des environnements froids;
• Effort vocal fréquent;
• Détournement de la voix.

Dans ces symptômes, ce qui provoque parfois un certain reflux gastrique. Beaucoup de gens ignorent que l’acide de l’estomac peut causer des dommages aux cordes vocales, mais cela est une réalité et les cas se sont multipliés au fil des ans. Dans plusieurs consultations avec l’oto-rhino est également demandé le diagnostic gastro-entérologue, pour une évaluation de l’appareil digestif.

Les vapeurs d’acide causées par le reflux atteignent le larynx et dans la bouche, causant des dommages notamment en termes de voix. Lorsque cela se produit, on ne peut pas commencer la thérapie des cordes vocales, avant de supprimer la pathologie gastrique. Voilà, en premier nous éliminons la racine du problème et ensuite traiter les dommages causés par elle.

Après nous passons en revue les symptômes, les causes et les spécialités cliniques que nous devons essayer de résoudre la question de l’enrouement fréquent, penchons-nous maintenant à quelques conseils qui peuvent aider à réduire la fréquence:

• Évitez les environnements très pollués et où des gens fument;
• Hydratez votre appareil vocal, buvez beaucoup d’eau par jour (jour 2.5l);
• Lors de l’apparition des symptômes, reposer votre voix pendant 24 heures;
• Évitez les boissons très chaudes ou très froides;
• Évitez les grands changements de température;
• Ne pas consommer du lait ou des dérivés.

Vous pouvez également suivre ces options pour le soulagement de l’inconfort, sans que cela remplace la nécessité et l’importance extrême de consultation médicale:

• Le thé de réglisse, molène ou mauve;
• Se gargariser avec du miel;
• L’eau tiède avec du miel et de la propolis.

Prenez soin de votre voix.

À la semaine prochaine.