Infection urinaire, COMMENT PRÉVENIR?

Quelles précautions devons-nous prendre afin de prévenir les infections urinaires?

Comme nous l’avons observé dans le post semaine les infections des voies urinaires « UVI » sont causées par des bactéries et des virus, les femmes étant plus touchées que les hommes pour des questions anatomiques.

Mais comment éviter?
Ceci est exactement ce que nous allons en parler cette semaine … la prévention!

Comme pour tout dans la vie, il vaut mieux prévenir que attendre que cela empire, et dans le cas de notre santé encore plus.
Par conséquent, nous observons quelques conseils très utiles pour maintenir une distance des « UVI »:

• 1,5 litres à 2 litres d’eau par jour;
• Ne pas rester de nombreuses heures sans aller à la salle de bain, retenant l’urine;
• En urinant, nettoyer de l’avant à l’arrière;
• Lavez-vous lorsque vous faites vos besoins;
• Après les rapports sexuels, faites attention à uriner et à se laver;
• Donner la préférence à la douche à la place des bains d’immersion;
• Utilisez des sous-vêtements au coton et non synthétique;
• Eviter l’utilisation tous les jours de serviettes pour de longues périodes de temps;
• Ne pas s’automédiquer.

Ces soins empêchent les « UVI », cependant, si vous remarquez un des symptômes mentionnés dans le post précédent vous devrez aller chez le médecin pour une évaluation de la situation.

Il est toujours important, que lorsque nous demandons l’aide d’un médecin, on doit suivre leurs directives, ceci dit faire les examens qu’il a prescrit, et la suivre jusqu’à la fin.

Plusieurs fois nous avons entendu des gens qui ont commencé à se sentir mieux, et de suite ils ont arrêté de prendre le médicament. De cette façon, comment verront-ils les résultats?

Dans d’autres cas, ils font les analyses ordonnés par le médecin, mais ne retourne pas pour que le médecin puisse faire le diagnostic et ainsi corriger ou éliminer le médicament antérieurement prescrit.
A quoi bon avoir fait les analyses?

Pour récapituler:
1º- Prévenez-vous;
2º- Analysez les symptômes;
3º- Si les symptômes persistent, consultez le médecin;
4º- Suivez l’orientation médicale jusqu’à la fin.

Investissez en vous, prenez soin de votre santé!