{"id":412,"date":"2015-08-18T11:11:11","date_gmt":"2015-08-18T09:11:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/?p=412"},"modified":"2023-02-20T16:34:12","modified_gmt":"2023-02-20T15:34:12","slug":"autostima-e-immagine-personale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/autostima-e-immagine-personale\/","title":{"rendered":"Autostima e immagine personale"},"content":{"rendered":"

Abbiamo parlato dell\u2019autostima dato che e\u2019 qualcosa che coinvolge la maggior parte di persone, per non conoscersi e non sviluppare le proprie qualit\u00e0.<\/p>\n

Quando ti guardi allo specchio e vedi solo difetti, e\u2019 come se i tuoi occhi fossero programmati a vedere solamente ci\u00f2 che non ti da valore! E li mi chiedi: \u201cE cosa posso fare per cambiare questo?\u201d<\/p>\n

Tu puoi fare tante cose, e alcune sono:<\/p>\n

    \n
  1. La prima e la pi\u00f9 importante: \u00b7Vedi come si trova il tuo stato spirituale, dato che questa e\u2019 normalmente la maggior causa dei problemi con l\u2019autostima!<\/strong> Quando c\u2019e\u2019 l\u2019Alimento Principale, tu ti ami, e\u2019 impressionante! E la tua opinione su te stessa, e\u2019 trasformate!<\/li>\n<\/ol>\n

    Non basta voler essere una bella donna fisicamente, se dentro non sei sicuro, se fosse cos\u00ec, continuerai ad essere una persona insicura, vuota e complessata! Tutti i problemi esterni hanno una radice interna!<\/strong><\/p>\n

    E un\u2019altra cosa, quando esiste un\u2019alleanza con Dio, vivi per la fede, nella certezza che puoi tutto!<\/p>\n

    Pensa con me:<\/em><\/strong> Dio essendocos\u00ec grande e meraviglioso, mi ha accettata, mi ha amato, mi ha trasformato, chi sono io per non darmi valore? Cerca lo Spirito Santo sopra a qualunque cosa, bene, bellezza, successo e avrai pi\u00f9 di ci\u00f2 che hai immaginato e ancora aggiungerai nella vita di chi sar\u00e0 vicino a te.<\/p>\n

    . Smetti di paragonarti!<\/strong> Normalmente la persona non si accetta perch\u00e9 si compara con altre e si vede inferiore! Accettarsi e\u2019 darsi il dovuto valore, e anche investire in se stessa, per diventare una persona migliore! Creda che tu possa andare oltre!<\/p>\n

    . Ammirati!<\/strong> Quando ammiri qualcosa, quello diventa di valore per te, pertanto ammirati. Nota in te qualit\u00e0 che ti fanno unica! Tu sei unica!<\/p>\n

    \u00b7 Sviluppa i tuoi talenti:<\/strong> Quanto pi\u00f9 sviluppi e superi le difficolt\u00e0, pi\u00f9 avrai la tua autostima in alto! Non pensare mai che hai gi\u00e0 imparato il sufficiente, sii disposta ad imparare e crescere!<\/p>\n

    . Prenditi cura del tuo visuale<\/strong>: sviluppa il piacere di prenderti cura di te! Se sei sovrappeso, colloca mete per dimagrire. Igiene personale e\u2019 molto importante, investi sempre. Il make-up ci aiuta, impara ad usarla. Conosci il tuo corpo e vedi ci\u00f2 che ti favorisce, dato che i vestiti adatti aiutano e molto! Disciplina e obiettivo ti aiuteranno!<\/p>\n

    Un osservazione importante e\u2019 non cercare e volere essere migliore di altre persone, pi\u00f9 belle o pi\u00f9 disinvolte. Il tuo cambiamento deve essere fatto per se, dato che facendo bene a te stessa, farai bene al tuo prossimo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Quando ti guardi allo specchio e vedi solo difetti, e\u2019 come se i tuoi occhi fossero programmati a vedere solamente ci\u00f2 che non ti da valore!<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":413,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-412","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-giovani"],"better_featured_image":{"id":413,"alt_text":"","caption":"","description":"","media_type":"image","media_details":{"width":1900,"height":748,"file":"2016\/01\/self_image-1900x748.jpg","sizes":{"thumbnail":{"file":"self_image-1900x748-150x150.jpg","width":150,"height":150,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/wp-content\/blogs.dir\/8\/files\/2016\/01\/self_image-1900x748-150x150.jpg"},"medium":{"file":"self_image-1900x748-300x118.jpg","width":300,"height":118,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/wp-content\/blogs.dir\/8\/files\/2016\/01\/self_image-1900x748-300x118.jpg"},"medium_large":{"file":"self_image-1900x748-768x302.jpg","width":768,"height":302,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/wp-content\/blogs.dir\/8\/files\/2016\/01\/self_image-1900x748-768x302.jpg"},"large":{"file":"self_image-1900x748-1024x403.jpg","width":1024,"height":403,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/wp-content\/blogs.dir\/8\/files\/2016\/01\/self_image-1900x748-1024x403.jpg"},"mini-thumbnail":{"file":"self_image-1900x748-110x110.jpg","width":110,"height":110,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/wp-content\/blogs.dir\/8\/files\/2016\/01\/self_image-1900x748-110x110.jpg"},"big-medium":{"file":"self_image-1900x748-320x220.jpg","width":320,"height":220,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/wp-content\/blogs.dir\/8\/files\/2016\/01\/self_image-1900x748-320x220.jpg"},"post-thumbnail":{"file":"self_image-1900x748-825x325.jpg","width":825,"height":325,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/wp-content\/blogs.dir\/8\/files\/2016\/01\/self_image-1900x748-825x325.jpg"}},"image_meta":{"aperture":0,"credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":0,"copyright":"","focal_length":0,"iso":0,"shutter_speed":0,"title":"","orientation":0,"keywords":[]}},"post":412,"source_url":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/wp-content\/blogs.dir\/8\/files\/2016\/01\/self_image-1900x748.jpg"},"yoast_head":"\nAutostima e immagine personale - Viviane Freitas<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/autostima-e-immagine-personale\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Autostima e immagine personale - Viviane Freitas\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Quando ti guardi allo specchio e vedi solo difetti, e\u2019 come se i tuoi occhi fossero programmati a vedere solamente ci\u00f2 che non ti da valore!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/autostima-e-immagine-personale\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Viviane Freitas\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-08-18T09:11:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-02-20T15:34:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/files\/2016\/01\/self_image-1900x748.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"748\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Elaine Rocha\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Elaine Rocha\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/autostima-e-immagine-personale\/\",\"url\":\"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/autostima-e-immagine-personale\/\",\"name\":\"Autostima e immagine personale - Viviane Freitas\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/autostima-e-immagine-personale\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/autostima-e-immagine-personale\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/wp-content\/blogs.dir\/8\/files\/2016\/01\/self_image-1900x748.jpg\",\"datePublished\":\"2015-08-18T09:11:11+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-20T15:34:12+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/#\/schema\/person\/83a2185a674530b757aaf677a541c79d\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/autostima-e-immagine-personale\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/autostima-e-immagine-personale\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/autostima-e-immagine-personale\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/wp-content\/blogs.dir\/8\/files\/2016\/01\/self_image-1900x748.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/wp-content\/blogs.dir\/8\/files\/2016\/01\/self_image-1900x748.jpg\",\"width\":1900,\"height\":748},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/autostima-e-immagine-personale\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Autostima e immagine personale\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/\",\"name\":\"Viviane Freitas\",\"description\":\"Blog Ufficiale\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/#\/schema\/person\/83a2185a674530b757aaf677a541c79d\",\"name\":\"Elaine Rocha\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6685974d65423fbeaca356f362f23ddd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6685974d65423fbeaca356f362f23ddd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Elaine Rocha\"},\"url\":\"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/author\/vera\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Autostima e immagine personale - Viviane Freitas","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/autostima-e-immagine-personale\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Autostima e immagine personale - Viviane Freitas","og_description":"Quando ti guardi allo specchio e vedi solo difetti, e\u2019 come se i tuoi occhi fossero programmati a vedere solamente ci\u00f2 che non ti da valore!","og_url":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/autostima-e-immagine-personale\/","og_site_name":"Viviane Freitas","article_published_time":"2015-08-18T09:11:11+00:00","article_modified_time":"2023-02-20T15:34:12+00:00","og_image":[{"width":1900,"height":748,"url":"http:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/files\/2016\/01\/self_image-1900x748.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Elaine Rocha","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"Elaine Rocha","Tempo di lettura stimato":"2 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/autostima-e-immagine-personale\/","url":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/autostima-e-immagine-personale\/","name":"Autostima e immagine personale - Viviane Freitas","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/autostima-e-immagine-personale\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/autostima-e-immagine-personale\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/wp-content\/blogs.dir\/8\/files\/2016\/01\/self_image-1900x748.jpg","datePublished":"2015-08-18T09:11:11+00:00","dateModified":"2023-02-20T15:34:12+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/#\/schema\/person\/83a2185a674530b757aaf677a541c79d"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/autostima-e-immagine-personale\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/autostima-e-immagine-personale\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/autostima-e-immagine-personale\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/wp-content\/blogs.dir\/8\/files\/2016\/01\/self_image-1900x748.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/wp-content\/blogs.dir\/8\/files\/2016\/01\/self_image-1900x748.jpg","width":1900,"height":748},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/autostima-e-immagine-personale\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Autostima e immagine personale"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/#website","url":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/","name":"Viviane Freitas","description":"Blog Ufficiale","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/#\/schema\/person\/83a2185a674530b757aaf677a541c79d","name":"Elaine Rocha","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6685974d65423fbeaca356f362f23ddd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6685974d65423fbeaca356f362f23ddd?s=96&d=mm&r=g","caption":"Elaine Rocha"},"url":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/author\/vera\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/wp-content\/blogs.dir\/8\/files\/2016\/01\/self_image-1900x748.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/412","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=412"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/412\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":414,"href":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/412\/revisions\/414"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/413"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=412"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=412"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=412"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}