{"id":20549,"date":"2015-08-24T16:36:34","date_gmt":"2015-08-24T15:36:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vivianefreitas.com\/es\/?p=20549"},"modified":"2015-08-24T16:39:59","modified_gmt":"2015-08-24T15:39:59","slug":"cuidados-con-la-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/es\/cuidados-con-la-piel\/","title":{"rendered":"Cuidados con la piel"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfHas cuidado tu piel?<\/strong><\/p>\n<p>Empiezo el art\u00edculo con esta pregunta porque por si no lo sab\u00edas, nuestra piel habla mucho, es decir, el cuidado que tenemos con la misma es visible.<\/p>\n<p><em><strong>Viendo que muchas mujeres no est\u00e1n acostumbradas a hacerlo, o simplemente no les gusta cuidar de la piel<\/strong><\/em>, vamos a aprender los principales cuidados que debemos tener. Muchas de vosotras incluso sab\u00e9is lo que ten\u00e9is que hacer, pero ten\u00e9is pereza de cuidar vuestra piel, \u00bfno es as\u00ed? Jeje<\/p>\n<p>Un consejo muy importante es conocer tu piel, muchas mujeres a\u00fan no saben su tipo de piel, de esta forma es dif\u00edcil usar productos adecuados, te aconsejo que procures un dermat\u00f3logo, porque \u00e9l sabr\u00e1 qu\u00e9 hacer y te dar\u00e1 consejos imprescindibles.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/es\/wp-content\/blogs.dir\/2\/files\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-27189 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/es\/wp-content\/blogs.dir\/2\/files\/\" alt=\"images-11\" width=\"275\" height=\"183\" \/><\/a><\/p>\n<p>El primer paso es la limpieza: limpia tu piel todos los d\u00edas, usando siempre un producto adecuado, pasarte por el rostro agua fr\u00eda no es suficiente.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>Si eres del tipo de persona que no tiene mucha paciencia en cuidar de la piel, escoge productos de limpieza que sean pr\u00e1cticos.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Para piel grasa y con tendencia a tener acn\u00e9, haz una <span style=\"text-decoration: underline;\">exfoliaci\u00f3n<\/span> una vez a la semana.<\/p>\n<p>Para pieles manchadas por el sol, usa crema para despigmentaci\u00f3n, un exfoliante que te ayudar\u00e1 a<span style=\"text-decoration: underline;\"> quitar las c\u00e9lulas de la piel pigmentada<\/span> ayudar\u00e1 a dar luminosidad a tu piel.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">***L\u00edmpiate todos los d\u00edas el maquillaje antes de dormir, es un cuidado muy importante.<\/p>\n<ul>\n<li>Bebe mucha agua, tu piel lo agradecer\u00e1, porque se mantendr\u00e1 hidratada, come verduras y frutas, son esenciales para una piel saludable, y retrasan el envejecimiento de la piel. \u00bfQui\u00e9n no quiere parecer m\u00e1s joven?<\/li>\n<li>Estimula tu piel a producir col\u00e1geno, usando cremas para la noche que tengan retinol y alfa hidroxi\u00e1cidos<\/li>\n<li>Haz mascarillas caseras, son \u00f3ptimas para la piel, en realidad, la lista de cuidados es inmensa, pero quise escribir aqu\u00ed aquellos que son la base para una piel saludable, h\u00e1bitos para el d\u00eda a d\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-27187 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/es\/wp-content\/blogs.dir\/2\/files\/\" alt=\"limpezapele\" width=\"272\" height=\"300\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>Atenci\u00f3n:<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Factores que contribuyen al envejecimiento y cansancio de <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-27190 alignright\" src=\"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/es\/wp-content\/blogs.dir\/2\/files\/\" alt=\"images-12\" width=\"295\" height=\"196\" \/><br \/>\nla piel; el sol, productos inadecuados, maquillajes pesados, alimentaci\u00f3n exagerada. Sin hablar de la tristeza, angustia, rencor, resentimientos, este tipo de sentimientos\u00a0llevan a la persona a una expresi\u00f3n facial pesada, por eso el mejor y mayor cuidado que debe tenerse es con el interior, y con certeza tu bienestar interior ser\u00e1 visible a trav\u00e9s de tu piel.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Besito y cuida de ti.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si eres del tipo de persona que no tiene mucha paciencia en cuidar de la piel, escoge productos de limpieza que sean pr\u00e1cticos.<\/p>\n","protected":false},"author":473,"featured_media":20550,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[238],"tags":[],"class_list":["post-20549","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-belleza"],"better_featured_image":{"id":20550,"alt_text":"","caption":"","description":"","media_type":"image","media_details":{"width":1900,"height":770,"file":"2015\/08\/skincare.jpg","sizes":{"thumbnail":{"file":"skincare-150x150.jpg","width":150,"height":150,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/es\/wp-content\/blogs.dir\/2\/files\/2015\/08\/skincare-150x150.jpg"},"medium":{"file":"skincare-300x122.jpg","width":300,"height":122,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/es\/wp-content\/blogs.dir\/2\/files\/2015\/08\/skincare-300x122.jpg"},"large":{"file":"skincare-1024x415.jpg","width":1024,"height":415,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/es\/wp-content\/blogs.dir\/2\/files\/2015\/08\/skincare-1024x415.jpg"},"mini-thumbnail":{"file":"skincare-110x110.jpg","width":110,"height":110,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/es\/wp-content\/blogs.dir\/2\/files\/2015\/08\/skincare-110x110.jpg"},"big-medium":{"file":"skincare-320x220.jpg","width":320,"height":220,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/es\/wp-content\/blogs.dir\/2\/files\/2015\/08\/skincare-320x220.jpg"},"full-post-thumbnail":{"file":"skincare-1900x748.jpg","width":1900,"height":748,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/es\/wp-content\/blogs.dir\/2\/files\/2015\/08\/skincare-1900x748.jpg"},"post-thumbnail":{"file":"skincare-825x325.jpg","width":825,"height":325,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/es\/wp-content\/blogs.dir\/2\/files\/2015\/08\/skincare-825x325.jpg"}},"image_meta":{"aperture":0,"credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":0,"copyright":"utkamandarinka - 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