Hoy mi consejo de salud va un poco m\u00e1s all\u00e1 de comer o beber. <\/p>
\nEs algo muy importante, y que esta comprobado como parte relevante en el proceso para obtener una vida saludable. Acomp\u00e1\u00f1ame…
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Sea en tu bienestar f\u00edsico, espiritual, profesional o familiar, cambiar una situaci\u00f3n es mucho m\u00e1s que simplemente usar la fuerza del brazo, y hacer todo como se nos recomienda.<\/p>\n
Ves como dos pasos pueden sumar calidad a vuestra vida:<\/p>\n
Primero: Elimina las criticas destructivas.<\/strong><\/p>\n Existen personas, que la mayor\u00eda de las palabras o pensamientos, son autocr\u00edticos: \u00abNo me gusta mi cuerpo o apariencia; soy gorda, baja, alta, flaca, sin forma, nada me queda bien, detesto mis ojos, nariz, cabello; no soy aquella mujer que me gustar\u00eda ser, etc.\u00bb Cr\u00edticas y m\u00e1s cr\u00edticas; personas que s\u00f3lo se critican a si mismas, ya sea en la vida personal, en el trabajo, en casa, con la familia, o incluso en la iglesia.<\/p>\n \u00bfCu\u00e1l ha sido el beneficio de hablar, o pensar as\u00ed, de ti misma? \u00bfAlguno?<\/p>\n Son cr\u00edticas que solo tienen la misi\u00f3n de destruir, y \u201cbajarte la moral\u201d.<\/p>\n T\u00fa puedes estar muy lejos de tu ideal, pero no te dejes destruir por tus palabras. Al contrario, \u00a1se una bendici\u00f3n! Cambia tus palabras y pensamientos sobre ti.<\/p>\n Segundo: visualiza tu nuevo ser.<\/strong><\/p>\n \u00bfCu\u00e1ntas son las personas que no consiguen visualizarse de la manera que quieren ser?<\/p>\n Amiga, si no eres capaz de visualizar tu vida de la manera que t\u00fa quieres que ella sea, \u00bfcomo podr\u00e1s alcanzarla?<\/p>\n \u00bfSab\u00edas que para crear, hacer, desarrollar, adquirir algo,\u2026 tienes que crearlo, desarrollarlo primero en tu imaginaci\u00f3n?<\/p>\n Y mir\u00e1ndote al espejo, \u00bfCu\u00e1l es tu reacci\u00f3n? \u00bfC\u00f3mo te ves?<\/p>\n Conozco personas que no consiguen mirarse, \u00abcara a cara\u00bb al espejo, ni siquiera pueden imaginarse sanas, con el peso ideal, siendo mujeres realizadas. Ellas no consiguen admirarse. \u00bfSi t\u00fa no crees en tu potencial, quien va a creer?<\/p>\n Para obtener el resultado tan esperado, comienza a visualizarte por dentro, y lo que quieres alcanzar. Usa tu imaginaci\u00f3n, c\u00f3mo quieres ser, sea en tu salud f\u00edsica, en tu familia, vida espiritual o profesional.<\/p>\n Visualiza tu \u00e9xito: \u00a1M\u00edrate al espejo y usa tu fe para ver a partir de hoy, quien deseas ser!<\/p>\n Imagina y visualiza. Se creativa, observa todos los detalles.<\/p>\n \u00bfYa te has visto? Entonces, \u00a1este es vuestro objetivo! Ahora a trabajar para alcanzarlo.<\/p>\n \u00abComo pens\u00e9, as\u00ed suceder\u00e1, y como pens\u00e9 as\u00ed se efectuar\u00e1\u00bb (Is. 14:24)<\/p>\n \u00bfY t\u00fa? \u00bfYa enfrentaste alguna experiencia de este tipo? \u00bfHas vencido? \u00bf O todav\u00eda esta enfrent\u00e1ndola?<\/p>\n Comparte con nosotras tu experiencia, pues puede ayudar a alguien.<\/p>\n Hasta la pr\u00f3xima.<\/p>\n Lee m\u00e1s consejos de salud en http:\/\/www.vivianefreitas.com\/blog\/category\/saude-katia-cardoso\/<\/p>\n *La informaci\u00f3n ofrecida en este blog no son individualizadas. Por lo tanto, no sustituyen la supervisi\u00f3n de m\u00e9dicos, nutricionistas, psic\u00f3logos y profesionales de f\u00edsica. Siempre consulta a tu m\u00e9dico sobre cualquier asunto relativo de tu salud y tus tratamientos.<\/p>\n<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Es algo muy importante, y que esta comprobado como parte relevante en el proceso para obtener una vida saludable. 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