{"id":17860,"date":"2013-09-18T10:55:44","date_gmt":"2013-09-18T10:55:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vivianefreitas.com\/es\/?p=17860"},"modified":"2013-09-25T11:05:46","modified_gmt":"2013-09-25T11:05:46","slug":"21-dias-juntos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vivianefreitas.com\/es\/21-dias-juntos\/","title":{"rendered":"\u00bf21 D\u00edas juntos?"},"content":{"rendered":"

Dicen que si alguien practica algo durante 21 d\u00edas consecutivos, el cerebro lo asume como un h\u00e1bito.<\/p>
\nA pesar de que en los primeros 21 d\u00edas tengas que esforzarte para ejecutar tal tarea, eso despu\u00e9s se transformar\u00e1 en una necesidad vital de tu cuerpo. \u00bfInteresante, verdad?
\n<\/p>\n

Si esta teor\u00eda es verdad, no lo s\u00e9. Pero lo que es seguro es que cuando estamos determinados a crear una vida mejor, un h\u00e1bito mejor y perseveramos en contra de nuestros propios deseos y ganas de desistir, \u00a1vencemos!<\/p>\n

Estaremos empezando en 23 de Septiembre, el ayuno de Daniel<\/a> y c\u00f3mo su esp\u00edritu ser\u00e1 desintoxicado de noticias e informaciones, para el fortalecimiento del mismo, \u00bfqu\u00e9 te parece se la desintoxicaci\u00f3n es tambi\u00e9n para tu cuerpo, durante esos 21 d\u00edas, de los alimentos industrializados que este mundo ofrece?<\/p>\n

La meta es eliminar ese tipo de alimentos de la dieta y a\u00f1adir los que la naturaleza nos ofrece, como legumbres, verduras, frutas, granos, carnes sin grasa, agua y etc.<\/p>\n

Sigue este concepto: Dios sab\u00eda lo que era mejor para nutrir y cuidar de nuestro cuerpo y fue eso lo que \u00c9l cre\u00f3. (lee G\u00e9nesis I).<\/p>\n

Alim\u00e9ntate y disfruta de lo que la naturaleza nos ofrece.<\/p>\n

\u00a1El desaf\u00edo de los 21 d\u00edas sin alimentos industrializados est\u00e1 lanzado! \u00bfQui\u00e9n est\u00e1 conmigo?<\/p>\n

Hasta el pr\u00f3ximo mi\u00e9rcoles. <\/p>\n

PD: Algo industrial que trae varios riesgos a la salud es el refresco. Asiste el video.<\/p>\n